什么人适合喝白茶 抵抗力差的人防止感冒和蛀牙

之前小编给大家讲了白茶的功效与作用，以及白茶的禁忌，那么白茶的适用人群有哪些呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。

什么人适合喝白茶

抵抗力差的人、肠胃不好的人、老年人、爱吃油腻煎炸食物的人、钙铁缺乏的人等等度很适合喝白茶。

抵抗力差以及肠胃不好的人

抵抗力差以及肠胃不好的人群很适合喝白茶，这是因为白茶的抗菌能力强，能够有效地防止因为滤过性病毒引起的感冒，而且还能防止蛀牙。再加上那个白茶可以帮助肠胃消化、促进食欲、养胃，而且还对治疗胃溃疡有一定的效果。

爱吃油腻煎炸食物的人

由于白茶能够去油腻，并且帮助消化，同时还能够生津止渴、清心提神，所以对于爱吃油腻煎炸类食物的人来说，非常适合喝白茶。

老年人以及钙铁缺乏的人

我们都知道中风、心脏病等是老年人的高发病症，而喝白茶能够减少中风和心脏病发作的概率，所以老年人适合喝白茶。由于喝白茶能够凉肝胆、热手脚、除热、消痰、暖心肺、预防骨质疏松，所以对于钙铁缺乏的人来说，也是非常适合喝白茶的。

常喝酒、抽烟的人

经常喝酒的人非常适合喝白茶，这是因为白茶进入肠胃之后会形成一层粘膜，并且附在胃的表面，形成了对胃的保护层。再加上白茶中的可溶性糖含量很多，对于解酒非常有效。经常抽烟的人也非常适合喝白茶，这是因为白茶茶叶中有丰富的胡萝卜素，能够防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒。要注意的是，白茶的冲泡浓度不要太浓，否则茶中的咖啡碱可能会加重心脏的负担，导致头疼。